유아 수면의 질과 기본운동기술이 자기조절력에 미치는 영향
- 발행기관 국립강릉원주대학교 교육대학원
- 지도교수 도움말 양유진
- 발행년도 2025
- 학위수여년월 2026. 2
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 도움말 교육대학원 유아교육
- 세부분야 해당없음
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/kangnung/000000012276
- UCI I804:42001-000000012276
- 본문언어 한국어
초록/요약 도움말
This study aimed to analyze the effects of sleep quality and fundamental movement skills on self-regulation in young children. The following research questions were established: 1. What are the general tendencies of sleep quality, fundamental movement skills, and self-regulation according to children’s individual variables? 2. How do sleep quality and fundamental movement skills influence self-regulation in young children? To achieve this purpose, previous studies on children’s self-regulation were reviewed, and a preliminary survey was conducted to validate and finalize the questionnaire. The participants were parents and homeroom teachers of 3- to 5-year-old children enrolled in early childhood education institutions located in Gangwon Special Self-Governing Province. A total of 241 questionnaires were distributed, and 222 valid responses (115 boys and 107 girls) were analyzed. The collected data were analyzed using SPSS 23.0. Descriptive statistics, including frequency, percentage, mean, and standard deviation, as well as reliability analyses, were conducted. Independent samples t-tests, one-way ANOVA, and Scheffé post hoc tests were used to examine differences in sleep quality, fundamental movement skills, and self-regulation according to background variables (gender, age, birth order, napping, average nighttime sleep duration, nighttime awakening experience, average weekend sleep duration, and weekly physical activity frequency). In addition, Pearson’s correlation analysis was performed to explore the relationships among sleep quality, fundamental movement skills, and self-regulation. The results were as follows. First, children generally showed high levels of sleep quality, although sleep continuity and autonomy were relatively low. Among fundamental movement skills, stability skills scored the highest. Self-regulation showed significant differences according to gender and age, with girls and 4-year-olds demonstrating higher levels. Second, both sleep quality and fundamental movement skills were positively correlated with self-regulation, with sleep quality exerting the greatest influence on self-regulation development. Although fundamental movement skills also had a positive impact, sleep quality showed stronger explanatory power. These findings emphasize the importance of sleep and physical activity in early childhood development and provide practical implications for early childhood education. However, as this study targeted children from a specific region and employed a cross-sectional design, the generalizability of the results is limited. Future research should adopt longitudinal designs to clarify the causal relationships among sleep, motor skills, and self-regulation, and include factors such as emotion, temperament, and home environment to provide a more comprehensive understanding of self-regulation development. Such research can serve as a foundational resource for developing educational strategies and policies aimed at enhancing young children’s self-regulation.
more목차 도움말
Ⅰ. 서론 1
1. 연구의 필요성 및 목적 1
2. 연구 문제 9
3. 용어의 정의 10
1) 수면의 질 10
2) 기본운동기술 10
3) 자기조절력 10
Ⅱ. 이론적 배경 11
1. 유아 수면 11
1) 유아수면의 정의 및 중요성 11
2) 유아기 수면 패턴과 발달적 변화 17
3) 수면의 질이 발달에 미치는 영향 18
2. 기본운동기술 21
1) 기본운동기술의 정의 및 유형 21
2) 기본운동기술과 유아 신체발달의 관계 26
3. 자기조절력 30
1) 자기조절력의 정의와 구성요소 30
2) 유아기 자기조절력의 중요성 35
3) 유아 자기조절력에 영향을 미치는 요인 39
4. 유아 수면의 질과 기본운동기술, 자기조절력의 관계 48
1) 유아 수면의 질과 자기조절력과의 관계 48
2) 유아 기본운동기술과 자기조절력과의 관계 50
Ⅲ. 연구 방법 54
1. 연구 대상 54
2. 연구 도구 56
1) 수면의 질 56
2) 기본운동기술 57
3) 자기조절력 62
3. 연구 절차 63
1) 예비 조사 63
2) 본 조사 63
4. 자료 분석 65
Ⅳ. 결과 및 해석 66
1. 유아 수면의 질, 기본운동기술, 자기조절력의 일반적 경향 66
2. 유아의 일반적배경에 따른 수면의 질, 기본운동기술, 자기조절력 68
1) 유아의 일반적 배경에 따른 수면의 질 68
2) 유아의 일반적 배경에 따른 기본운동기술 74
3) 유아의 일반적 배경에 따른 자기조절력 79
3. 유아 수면의 질과 기본운동기술이 자기조절력에 미치는 영향 85
1) 유아의 수면의 질, 기본운동기술, 자기조절력의 관계 85
2) 유아의 수면의 질과 기본운동기술이 자기조절력에 미치는 영향 86
3) 유아의 수면의 질과 기본운동기술이 자기조절력 하위요인에 미치는 영향 87
4) 유아의 수면의 질과 기본운동기술 하위요인이 자기조절력에 미치는 영향 90
5) 유아의 수면의 질과 기본운동기술 하위요인이 자기조절력 하위요인에 미치는 영향 92
Ⅴ. 논의 및 제언 97
1. 요약 및 논의 97
2. 제언 104
참고문헌 105
부록 118
