교사의 심리 개선을 위한 내면가족체계치료 모델 개발 연구 : 시각이미지 기반 온라인 글쓰기를 중심으로
Development of the Internal Family Systems Therapy Model for Psychological Improvement of Teachers : Focusing on Visual Image-Based Online Writing
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이채명 (LEE CHAEYMYOUNG, 강릉원주대학교 일반대학원 교육학과)
- 저자식별ID AuthorId:cm3650
- 주제(키워드) 도움말 중학교 교사 , 시각이미지 , 글쓰기 치료 , 내면가족체계치료(IFS) , 참자기 , 직무스트레스 , 회복탄력성 , 자기성찰
- 발행기관 강릉원주대학교 일반대학원
- 지도교수 도움말 채수은
- 발행년도 2023
- 학위수여년월 2023. 8
- 학위명 박사
- 학과 및 전공 도움말 일반대학원 교육학과
- 세부분야 해당없음
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/kangnung/000000011458
- UCI I804:42001-000000011458
- 본문언어 한국어
초록/요약 도움말
This study aims to develop an online writing program based on visual images and propose a self-therapy model to reduce job-related stress, enhance resilience, and improve self-reflection abilities in teachers. The research questions are as follows: first, how is the development process of the visual image-based online writing program with the goal of reducing teachers’ job-related stress? Second, what are the common patterns of writing in the visual image-based online writing program and their meanings? Third, what are the common patterns of teachers’ experiences who participated in the online writing program based on visual images, and their meanings? Fourth, what is the core factor of the self-therapy model based on visual image-based online writing, which is grounded on the Internal Family Systems (IFS) therapy model? The program of this study was conducted for 9 weeks with 10 voluntary participants who agreed with the purpose and objectives of the research in Y City, Gyeonggi Province. This study is a convergent mixed-methods research that combines quantitative and qualitative analysis and is designed as a microgenetic design to deeply analyze the process of change with a small number of participants. Quantitative analysis included term frequency analysis and co-occurrence network analysis to identify common patterns and tendencies in participants' writing. Additionally, sentiment analysis was conducted by categorizing positive and negative words in the writing, and patterns of writing stages were analyzed in terms of visual literacy dimensions. A compensatory method for quantitative analysis was conducted through a qualitative analysis based on in-depth interviews and pictures and writing materials to explore participants' personal experiences and psychological content. Finally, based on the overall analysis results of the program and the IFS therapy model, a self-therapy model for visual image-based online writing was proposed. The research findings are as follows: First, ‘the visual imaged-based online writing program’ was designed through four stages based on writing therapy, IFS therapy and cognitive process, and visual images become an effective projection tool to reflect on one’s life. Second, the analysis of the participants' writing materials in the program revealed patterns of introspective writing and meaning reconstruction, with a high frequency of positive keywords. This indicates that ‘the visual image-based online writing program’ has been helpful in facilitating introspection and cultivating positivity. Third, through in-depth interviews, writing, and pictures of the participants, the common experience of tendency towards pursuing positivity and the characteristics of true-Self proposed in IFS therapy, was observed. The results of in-depth interviews with program participants can be summarized into six categories and seventeen themes, which are similar to the sub-factors of resilience and self-reflection. In conclusion, this suggests that the program is able to reduce job-related stress and enhance resilience and self-reflection abilities. Fourth, a self-therapy model through visual image-based online writing was proposed through the "Lighthouse Model" representing the inner light and the "Tower Model" based on insights. The common core factors of the two models are confronting, self-regulation, positivity, and self-reflection, and ‘equanimity’ is important in case of the Lighthouse Model, and ‘insight’ for the Tower Model. Considering the current lack of programs targeting job-related stress, resilience, and self-reflection abilities in teachers, it can be suggested that the proposal of ‘self-therapy model’ which can be implemented alone without limitations in time and space, has practical and academic implications.
more초록/요약 도움말
본 연구는 교사의 직무스트레스에 대한 문제 인식을 바탕으로 교사의 직무스트레스를 줄이고 회복탄력성과 자기성찰 능력을 높이기 위한 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램의 개발 및 자기치료 모형을 제시하는 데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위한 구체적인 연구 문제는 다음과 같다. 첫째, 교사의 직무스트레스를 줄이기 위한 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램의 개발과정은 어떠한가? 둘째, 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램에서 나타난 글쓰기 내용의 공통적인 패턴과 의미는 무엇인가? 셋째, 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램에 참여한 교사들의 경험의 공통적인 패턴과 의미는 무엇인가? 넷째, IFS(Internal Family Systems 내면가족체계) 치료 모델을 토대로 한 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 자기치료 모형의 핵심 요인은 무엇인가? 본 연구의 프로그램은 경기도 Y시에 소재한 중학교 교사 중 연구의 목적과 취지에 동의하는 자발적인 참여자 10명을 대상으로 9주 동안 진행되었다. 본 연구는 양적 분석과 질적 분석을 비교 통합하는 수렴적 혼합 연구이며, 적은 수의 참여자를 대상으로 변화의 과정을 깊이 있게 추적 분석하는 미시발생학적 연구 방법(microgenetic design)으로 설계하였다. 양적 분석으로 참여자의 글쓰기 내용의 공통된 패턴과 양상을 파악하기 위해 내용어의 빈도분석(term frequency analysis)과 동시 발생 네트워크 분석(co-occurrence network analysis)을 실시하였다. 또한 글쓰기에 나타난 긍정 단어와 부정 단어를 분류하여 감성분석(sentiment analysis)을 실시하였고, 시각적 문해력 차원에서 글쓰기 단계별 패턴을 분석하였다. 양적 분석의 보완적 방법으로 참여자 개인의 경험과 심리적 내용을 심층적으로 알아보기 위해 심층 면담 자료, 그림과 글쓰기 자료를 토대로 질적 분석을 실시하였다. 마지막으로 프로그램의 전반적인 분석 결과와 IFS 치료 모델을 토대로 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 자기치료 모형을 제시하였다. 이상의 연구 과정을 통해 도출된 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, ‘시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램’은 글쓰기 치료, IFS 치료, 인지 과정을 기반으로 4단계의 과정을 통해 설계하였는데, 시각이미지는 자신의 삶을 성찰할 수 있는 효과적인 투사 도구가 된다. 둘째, 프로그램 참여자의 글쓰기 자료 분석 결과, 내면을 탐색하는 글쓰기와 의미재구성의 글쓰기 양상을 보였고, 긍정적 키워드의 빈도가 높았다. 이는‘시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램’이 내면 탐색과 긍정성 함양에 도움을 주었음을 시사한다. 셋째, 프로그램 참여자의 심층 면담, 글쓰기, 그림을 통해 살펴본 참여자들의 공통된 경험은 긍정성을 추구하는 경향과 IFS 치료에서 제시한 참자기의 특성을 보였다. 프로그램 참여자들의 심층 면담 결과는 6개의 범주와 17개의 주제로 요약할 수 있는데, 이는 회복탄력성과 자기성찰의 하위요인과 유사하였다. 종합하면, 본 프로그램이 직무스트레스를 줄이고 회복탄력성과 자기성찰 능력을 높일 수 있음을 시사한다. 넷째, IFS 치료 모델을 토대로 제시한 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 자기치료 모형은 내면의 빛을 의미하는‘등대 모형’과 통찰력을 기반으로 한 ‘탑 모형’이다. 자기치료 모형의 핵심 요인은 직면, 자기조절, 긍정성, 자기성찰이고 등대 모형은 ‘평정심’, 탑 모형은 ‘통찰력’이 중요하다. 오늘날 중학교 교사를 대상으로 한 직무스트레스, 회복탄력성, 자기성찰 프로그램이 미비한 현실에서, 이처럼 시공간의 제약 없이 혼자서 실행할 수 있는‘자기치료 모형’의 제시는 실제적이고 학술적인 의의를 지닌다고 하겠다.
more목차 도움말
목 차
Ⅰ. 서론 1
1. 연구의 필요성과 목적 1
2. 연구 문제 9
3. 용어의 정의 9
1) 직무스트레스 9
2) 회복탄력성 10
3) 자기성찰 10
4) 참자기(Self) 11
5) IFS(내면가족체계) 치료 11
Ⅱ. 이론적 배경 12
1. 교사 심리요인 12
1) 직무스트레스 12
2) 회복탄력성 19
2. 시각이미지 기반 글쓰기 25
1) 시각이미지 읽기 25
2) 그림 카드 28
3) 글쓰기 치료 35
3. 자기성찰과 IFS 치료 42
1) 참자기와 자기성찰 42
2) IFS 치료 49
Ⅲ. 연구 방법 54
1. 연구 대상 54
2. 연구 절차 55
1) 프로그램 개발 절차 55
2) 예비 연구 56
3) 본 연구 59
3. 자료 분석 63
1) 혼합 연구 63
2) 양적 분석 65
3) 질적 분석 67
Ⅳ. 연구결과 69
1. 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램 69
1) 프로그램의 절차 69
2) 프로그램의 타당도 검증 70
3) 프로그램의 실제 72
2. 참여자 글쓰기의 양적 분석 75
1) 내용어 분석 75
2) 감성분석 81
3) 글쓰기 패턴 분석 87
3. 참여자 경험의 질적 분석 89
1) 자기와 타인의 이해 91
2) 직면 95
3) 긍정성 99
4) 정리 102
5) 미래설계 103
6) 참자기 상태 105
4. 자기치료 모형 113
1) 자기치료 모형1(등대) 113
2) 자기치료 모형2(탑) 117
3) 자기치료 모형1(등대)과 모형2(탑) 비교 120
Ⅴ. 결론 122
1. 요약 및 논의 122
1) 시각이미지 기반 온라인 글쓰기 프로그램 개발 122
2) 글쓰기 내용의 공통적인 패턴과 의미 123
3) 프로그램에 참여한 교사들의 경험의 공통적인 패턴과 의미 125
4) IFS 치료 모델 기반 자기치료 모형의 핵심 요인 127
2. 결론 128
3. 제언 130
1) 교육적 시사점 130
2) 제한점 및 후속 연구 과제 132
참고문헌 133
Abstract 150
부 록 153
